Cuerpo

Para cuidar nuestro cuerpo hay muchas cosas que tomar en cuenta! Aquí incluyo lo que comemos, lo que le ponemos a nuestra piel, lo que tomamos para curar molestias o enfermedades, lo que utilizamos para limpiar nuestra casa y lo que hacemos para cuidar nuestro mundo. Iré subiendo poco a poco los consejos que me han ayudado a mí!

Beneficios de la miel de abeja

No cabe duda que a todos nos vendría bien bajar por mucho el consumo de azúcar tanto para nuestra salud como paraView full post »

Caldos de hueso

No es un invento reciente ni sus beneficios nada nuevo, pero por alguna razón – probablemente tanto trastornoView full post »

Cocteleando con equilibrio

Muy buenos para acompañar una buena plática y una buena cena, pero piensa en ellos como pensarías en un postre…View full post »

Sí a los “comfort foods”, pero por las razones correctas…

Buscamos comfort foods cuando queremos un apapacho… y éstos te lo dan al transportarte a momentos felices de tuView full post »

Equilibrio a través de productos locales

Encontrar de todo en el súper en el momento que quieras es algo a lo que ya estamos acostumbrados y que simplificaView full post »

Vegana o carnívora?

Para mí todo es cuestión de equilibrio. No dudo, es más, me constan, los enormes beneficios que puedes experimentarView full post »