Cuerpo sano

Esta sección es para compartirte maneras en las que puedes sanar tu cuerpo sin el uso de medicamentos que te dejen residuos tóxicos y te produzcan efectos secundarios que no quieres. Remedios caseros, ejercicios de respiración, visualizaciones, herbolaria… de todo un poco!

Estar “fit”

Estar bien “fit” no tiene que ver con el tener el cuerpo marcado y verte bien en un traje de baño, aunque aView full post »

Fuerza y energía vs cuadritos y cuerpazo

Aquí me tienen en uno de los lugares que más disfruto!  La montaña!!  Me fascina simplemente ir a caminar, a hacerView full post »

Tip para tu flexibilidad y para tu digestión!

Les paso uno de los mejores ejercicios para la FLEXIBILIDAD DE TUS TOBILLOS, RODILLAS Y CADERA, además de excelenteView full post »

Remedios naturales para acabar con la gripa!

Hijole, ahora sí que me pegó duuuuro la gripa!! Tenía si mal no recuerdo unos 6 años de que no me daba una gripa. EnView full post »

Por qué no bajo de peso??!! (Si hago todo lo que debo hacer…)

No te parece impresionante que de 8 a 9 de cada 10 mujeres no están agusto con su cuerpo??! Y justo esa es una de lasView full post »

Té de jengibre, miel y limón

Buenos días! Un té de jengibre con miel y limón porque amanecí con la garganta rasposilla… Buenísimo remedioView full post »