Comidas & Cenas

No soy ninguna chef ni sé mucho de cocina! Pero me encanta comer sano, y que mi familia también lo haga. Así que poco a poco he ido metiéndome a conocer más y estoy en busca de recetas ricas, sencillas y rápidas que todos podamos hacer para más que nada asegurar el consumo de vegetales, que es lo que más falta nos hace a todos. Espero alguna te sirva!

Sandwich de espinaca, champiñones y tahini

Les presento esta cena que me preparó Rafa.  Ahí se lo inventó a la mera hora y no saben lo rico que quedó! No tenView full post »

Pasta de arroz thai

Aquí les comparto un “Pad Thai” o pasta de arroz que me encanta preparar.  Se puede hacer de muchasView full post »

Taquitos de pollo oriental en hoja de lechuga

Esta opción me la dio mi comadre en una cenita y me encantó! Para estos taquitos de lechuga sólo hay que partir unView full post »

Sopa de quinoa y kale

Cenita ligera de viernes que vamos a salir con amigos pero que no tengo ganas de pizza o tacos o lo que vayan a pedirView full post »

Salpicón de salmón

Este salpicón ha sido todo un éxito!  Es facilísimo, es ligero, es saludable, es saca apuros, y además, es una deView full post »

Verduras marinadas en cama de aguacate

Esta receta también es de www.youngandraw.com. Ya ven que me agarran rachitas de probar un blog y ahorita probé variasView full post »