Para meditar

Esta sección incluye meditaciones sencillas que podemos hacer para iniciarnos en esta disciplina que tanto nos ayuda!

Se trata más de aceptarte, que de superarte…

Una de las lecciones más valiosas que me ha dado el yoga, es que el yoga, (como la vida en general!) se trata más deView full post »

Haz cita contigo mismo…

NADA es más importante que el tiempo que le dediques a conectarte con tu ser espiritual, con Dios, con el Universo, oView full post »

El viaje hacia dentro…

En el día a día creemos que la vida se trata de acumular cosas: conocimiento, dinero, poder, amigos, experiencias,View full post »

Empieza por tu respiración

Muchos hemos escuchado sobre lo bueno que es meditar, pero tal vez no sabemos bien a qué es a lo que nos puede ayudar.View full post »